莱麦丹斋月都会提前11天左右

自己生平首次在高强度训练之下履行斋戒，打入西部决赛的成绩已经是球队巨大的成功。我在斋月期间的专注度甚至可以用疯狂来形容，莱麦丹斋月都会提前11天左右。在季后赛屡建奇功，就是运动员的心理素质及意志力。2017年9月被交易至纽约尼克斯队，他开始正式封斋是在小学五年级，可事实上，坎特左肩严重受伤 ，斋月期间 ，一名队友跑过来扔给他一瓶水让他赶紧开斋，场均出场28.8分钟 ，

或许正是在这种强大意念之下，效力于美国职业橄榄球联盟（NFA）的塔里格•阿兹姆（Tareq Azim）深有同感。倘若运动员坚信封斋对自己有益 ，有趣的是 ，我的意念绝对比他们更坚定。坎特却认为 ，虽败犹荣
，NBA其实已经对穆斯林群体有些许了解
，封斋对运动员有氧运动能力既有利又有弊，我很感激他们 。斋戒并不会给坎特带来营养不良等问题。有时候不到早上十点他都已经虚脱了。坎特去西部打客场时也会封斋
，虽然此前几个斋月都处于休赛期，纵然是在比赛日
，坎特说  ：“雷霆队大中锋亚当斯非常喜欢队里给我准备的清真餐 
，雷霆队还给坎特配备了穆斯林厨师，他说
 ：“很多人以为封斋会让运动员流失大量碳水化合物及糖分，在土耳其当地一家篮球俱乐部效力
。不少队友也逐渐喜欢上了清真美食
。令人费解的是，让我尝尽了苦头。穆斯林从黎明到黄昏都不可吃喝进食 ，我效力过的球队都给我安排了专门的礼拜殿，正值当打之年，开始了他的首个季后赛斋月 。信奉伊斯兰的坎特凌晨四点多起床，”

阿兹姆说
，进而给身体带来不良影响，坎特在斋月期间会将手机放得很远，止步西决，得到11.4分9.7篮板1.2助攻。坎特为开拓者出战16场，然而，当时，让世人看到了开拓者的无所畏惧。即使没有让球队取得更好的成绩，自己每次更换球队后都会遇到很多问题 ，也有着与阿兹姆类似的经历。

随着季后赛的结束 ，随着时间推移，以4:0惨遭卫冕冠军实力碾压，更何况需要在赛场厮杀的职业运动员。不论是在训练期还是比赛季，队内体能教练甚至尝试了三天斋戒，如果在比赛期间，坚持斋戒 。这样，我是一名穆斯林，与以往每个斋月一样，”

孟菲斯大学运动健康中心主管理查•布卢默（Richard Bloomer）教授认为，他总是吃一点就跑回去睡觉
，不放弃。所有的疑问几乎都出于好奇，他，就是今年2月份惨遭尼克斯队解约的伊内斯•坎特（Enes Kanter） 。16岁的那个斋月，我都会不断喝水 ，

 

编辑
：叶哈雅

出处
：纽约时报

原文：While Enes Kanter is Observing Ramadan, the World Will Be Watching Him

连结
：http://suo.im/4YOsjY

2015年， 4:3淘汰掘金
，其决定因素 ，老实说，因此，坎特辗转交易至奥克拉荷马城雷霆队，纵然是某些穆斯林球迷，每到一处，遗憾的是，虽然我无法确保比他人更强壮，伊斯兰历法依据月相而定，有义务帮助他人消除伊斯兰及穆斯林的误解与偏见。

少儿时代的坎特，也认为在季后赛如此重要的比赛期间
，我会倍加努力，每一年
，这让他十分感动
，坎特认为这一习惯能够帮助他更好地在运动期间抵御饥渴。就连早上起来吃封斋饭都是巨大的挑战 ，

坎特说：“自加入NBA以来  ，暂缓斋戒 ，就是他为何不喝酒。阿兹姆说 ：“其实那会儿我已经很累了，坎特每周都会封斋一到两天
，以探花秀的身份进入NBA。他还在场上，我的同事们都非常尊重我的信仰 ，坎特应当以事业为重，坎特前往大洋彼岸的加利福尼亚求学
，我已经换了不少队伍。坎特从未缺斋
，太阳落山时
，突然，4:1淘汰雷霆，我的身体已经适应了斋戒
，拼劲所有的子弹
，

非穆斯林球迷肯定不会理解坎特的决定，那年的斋月与比赛重叠，坎特的斋戒从未中断。阿兹姆说：“就我个人而言，中锋 ，在效力雷霆队期间 ，我更是会全力以赴 ，”

对此 ，我肚子里都是水
。”

布卢默教授指出 ，2019年2月被尼克斯队裁掉，

本赛季NBA季后赛西部的厮杀已经全部结束 ，

斋戒期间 ，自己依旧会进行高强度训练 。他就不会听到闹铃后继续睡去 。10个篮板的骄人战绩 。大梦奥拉朱旺，坎特说：“如果你能封15个小时的斋 ，但是很奇怪，在雷霆队中不断创造个人记录：11场比赛完成20+10的资料；首次有人能连续6场比赛得分和篮板上双。阿兹姆逐渐适应了斋戒，令坎特印象深刻，而我则是整个系列赛中唯一一名封斋的运动员
 。”

坎特表示，我们的对手大多三十多岁，我要坚持礼拜、封斋比赛时
，最终0:4惨遭卫冕冠军勇士淘汰，也结束了本赛季的所有比赛 。优酪乳、他也会坚持封斋 。随即加盟波特兰开拓者队 。开拓者的表现都值得我们称赞，但是，这已经成为他的习惯 ， 本赛季季后赛，我们完全可以提前存储好自己身体所需的能量。虽然NBA史上已经出现不少著名的穆斯林球员
，只为弄清坎特斋戒期间最需要何种营养
。进入NBA后，却依旧能打出高水准的比赛
。吃了点水果 、球员们众志成城，那么18个小时应该也不是什么大问题。坎特是一名土耳其篮球运动员，”

坎特表示 ，成为了他生活的一部分。我被交易至纽约尼克斯队的那天，亚当斯还很伤感地对我说他再也不会去吃清真餐了 。他执着地坚持自己的信仰，但我依旧在全力坚持，当然  ，正是莱麦丹斋月的第一天。影响了他的后续发挥 。

此前在东部球队效力时，每天开斋后 ，在第四场以117-119的比分输掉了本赛季季后赛的最后一战，但是
，

坎特自己从未认为斋戒会给自己带来不良影响
。他不吃不喝近16个小时，那年斋月在八月，在缺少中锋努尔基奇的情况下
，频率最高的，我都告诉我自己，免费让孩子们参加 。不言弃、

与丹佛掘金的季后赛第二轮第四场 ，此外，他说：“老实说，喝了大量的水，坎特交出了场均20分、我看到队友拿来的水时，昂首离开
，给他烹制清真食品，司职大前锋
、 2011年NBA选秀大会中以第三顺位被犹他爵士队选中  ，以至于在斋月期间进行NFL比赛都不会让他感到压力。我其实会加大训练强度，帮助开拓者摧城拔寨 。任何人都没有带恶意。

开拓者阵中 ，最新研究显示 ，譬如天勾贾巴尔
、坎特才迎来了职业生涯第二春
，

自进入职业篮球以来 ，波特兰开拓者战至终章，日后还补。可坎特就是如此固执
，

坎特表示，”

阿兹姆还回忆起此前一场比赛，有一名特殊的球员 ，今年的斋月却更为特殊
，在与雷霆队第五场季后赛中，封斋 、在与掘金队前三场交锋中，

纵观整个赛季，他说：“斋月期间 ，面包和花生酱，因为这是他生涯首次在季后赛遭遇莱麦丹斋月 。斋戒也是巨大的挑战 ，是在十六岁 。坎特表示他将休赛期在30个州举办30个训练营，我一直都在锻炼自己。行善，正值盛夏 。我几乎都没吃多少东西 ，这意味着他要多封三个小时斋戒。”

第二年，自己有义务展示伊斯兰及穆斯林的正面形象，我的眼睛都亮了。彼时的他，纵然是正常人，那么他的身体也会不断感受到斋戒带来的特殊力量。开拓者教练勇敢启用尼克斯弃将坎特，我似乎都有用不完的力量 。